#itsOkTotalk: Ο 23χρονος που μας βοηθάει να μιλήσουμε για την κατάθλιψη

Written by on November 25, 2021

Ο Ben Ogden σκέφτηκε να πάρει μια ωραία πρωτοβουλία με το #itsOkTotalk για να βοηθήσει όσους αντιμετωπίζουν θέματα ψυχικής υγείας και δεν βρίσκουν το θάρρος να μιλήσουν.

Εδώ και ένα μήνα, αυτός ο υπέροχος 23χρονος Άγγλος πηγαίνει κάθε εβδομάδα στο σταθμό του Leeds και κρατά ένα λευκό πλακάτ που γράφει: “Ονομάζομαι Ben και μερικές φορές παθαίνω κατάθλιψη #itsOKtotalk”. Ο στόχος του είναι να ενθαρρύνει τον κόσμο να μιλήσουν για ό,τι τους βασανίζει και να νιώσουν πως δεν είναι μόνοι.

Εκείνος άρχισε να βλέπει τα συμπτώματα κατάθλιψης όταν οι γονείς του πήραν διαζύγιο κι αμέσως μετά ακολούθησε η πανδημία με όλους τους περιορισμούς. Εκείνη την περίοδο συνειδητοποίησε πως ένιωθε απίστευτα λυπημένος και πως η αιτία, δεν ήταν η κούραση αλλά η βαθιά θλίψη. Δεν ήθελε να βγαίνει έξω, δεν είχε όρεξη να κάνει τίποτα και κυρίως σκεφτόταν πως περνάει κάτι που δεν το καταλαβαίνει κανείς.
“Πάντα υπήρχαν μέρες που ήμουν χάλια και κλειστός, ακόμη και με την οικογένειά μου αλλά μετά την πανδημία, με πήρε η κατρακύλα. Ήμουν καλά για κάποιες μέρες και μετά δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι. Γινόταν ολοένα και χειρότερο οπότε έπρεπε να μιλήσω σε κάποιον» δήλωσε σ’ ένα θέμα στο BBC που απέκτησε τα περισσότερα shares στο site.

#itsOktotalk

ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΟΛΑ

Αποφάσισε να αποκαλύψει στον φίλο του, Matthew Payne τι ακριβώς του συμβαίνει και μετά από λίγο καιρό, δημιούργησαν ένα κανάλι στο YouTube που απεθυνόταν σε όσους αισθάνονται το ίδιο και δεν μπορούν να το διαχειριστούν. Και όταν σοκαρίστηκαν με τη στατιστική που έλεγε πως 1 στα 4 άτομα δηλώνουν πως έχουν περάσει επεισόδιο κατάθλιψης, αποφάσισαν να μη μείνουν στις οθόνες. Τότε πήρε την απόφαση να πηγαίνει στο σταθμό.

Όταν ξεκίνησε, δεν φοβήθηκε ποτέ περισσότερο κι έτρεμε σαν το φύλλο. Όμως δεν τα παράτησε και δικαιώθηκε.  “Το συναίσθημα που ένιωσα όταν το πρώτο άτομο ήρθε και είπε, “Νιώθω επίσης αυτά τα συναισθήματα. Δεν είσαι μόνος, συνέχισε έτσι”, ήταν καταπληκτικό. Πρέπει να ήταν 10 με 15 άτομα που είπαν ότι είναι καταπληκτική δουλειά και πως νιώθουν το ίδιο. Βρισκόμαστε στο 2021 και είναι καιρός να μιλήσουμε γι’ αυτό. Σε κάθε περίπτωση, τώρα που το έκανα, για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό, νιώθω χαρούμενος” πρόσθεσε ο Ben.

Ένα τεράστιο μπράβο κι από εμάς.


Join Radio

#ΑλλαξεΤονΑεραΣου

Current track

Title

Artist

 

Background